【西藏全景纯玩】兰州+拉萨+林芝+日喀则11日深度游酒店【西藏全景纯玩】兰州+拉萨+林芝+日喀则11日深度游最美线路,版权所有，侵权必究

兰州或西宁市乘（车次待定）火车赴拉萨。（西宁-拉萨全程2000公里，历时约21小时）

青藏铁路是世界海拔最高的铁路铁路穿越海拔4000米以上地段连960公里，最高点为海拔5072米.

【温馨提示】请游客务必带上自己的身份证原件，以及防晒用品。

到达拉萨，敬献哈达接团，入住宾馆，抵达拉萨注意高原反应。

【温馨提示】当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息。

住宿分为不同的等级，同车客人入住的酒店会有等级差异！师傅会根据顺路原则送客人入住酒店。

1、宾馆餐厅用早餐，用完早餐出发（因布达拉宫参观时间不定，今日行程会根据布宫出票时间在不影响参观行程的前提下由导游灵活安排参观顺序，以下时间为参考时间）。

2、到达布达拉宫景区门口，开始参观游览（游览时间2个小时，布达拉宫内限时1个小时，布达拉宫为佛教圣地，有严格的安检过程，请大家听从导游安排，准时且耐心，保证能顺利参观游览，参观完后合理安排在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证！）

3、用午餐后在13:30左右到达大昭寺景区参观游览（游览时间60分钟），结束后可顺时针游览八廓街。

4、今日特别体验为布达拉宫珍宝馆内咖啡下午茶（约30分钟，时间安排以布宫票时间为准）。

5、晚餐安排特色餐——篝火锅庄烤全羊。

景点介绍：

咖啡体验：精心安排在布达拉宫珍宝馆里面的滴特咖啡店品尝咖啡、甜点，在神圣的布达拉宫，倚靠在舒服的藤椅上，感受着温暖的阳光，喝着咖啡，听着音乐，观赏着布宫的全景，环境舒适，位置优越，是难得的驻足之处。（此咖啡厅位置特殊，接待人数有限，如无法正常安排退费用50元/人）

布达拉宫：世界上最高的古代宫堡式建筑群（门票100元/人；按照布宫规定，宫殿内游览时间不超过60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。

大昭寺、八廓街：西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑（门票85元/人；游览时间不少于60分钟），寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往八廓街手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。

*温馨提示：布达拉宫参观时间以我社报票后布宫管委会出票时间为准。

1、早上用完早餐后出发
2、游览奇峰异石的飞瀑景观卡定沟（游览时间60分钟）
3、尼洋河风光带（沿途自然景观，不停车）
4、返回拉萨，到达净土智昭产业园（游览时间80分钟）晚餐为智昭特色马帮菜，后前往酒店入住
景点介绍：
卡定沟：（门票20元/人；游览时间不少于60分钟），卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
尼洋河风光带：沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，近处是田野，点缀油菜花田，中有河水，远处是山，山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。再次翻越海拔5013米的米拉山口，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。
净土智昭产业园：（参观时间80分钟），园内种植上百种名贵的藏药材，可以深入了解神秘的藏药的种植过程和制作过程！
马帮菜：马帮菜起源于茶马古道的马帮文化，马帮文化在西藏、四川、云南影响深远。马帮菜主要以野生菌、野菜、藏土鸡、鸡蛋、牦牛肉等当地人吃的家常菜色为主，到西藏就应该品尝一下当地特色餐饮文化的代表——马帮菜，我们将在智昭3A景区品尝到这一特色餐。

1、早上用完早餐后出发纳木错
2、游览西藏三大圣湖之首的纳木错（游览时间不少于90分钟）
3、返回拉萨，后前往酒店入住
景点介绍：
纳木错湖：（门票120元/人；游览时间不少于90分钟）湖面海拔4718米，周围群山若隐若现，太阳升起，云消雾散，清风拂面，浩瀚无际的湖面荡起涟漪，真似慈祥的仙女，手挥素巾注视头着来人，这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧场一片浅绿，山体红黑间杂，封顶白雪皑皑，主峰如一个威武战士守护着纳木错。高原气候瞬息万变，时而狂风大作，时而乌云密布风雪过后，湖面依然波光粼粼甚是迷人。
温馨提示：
1、此日行程路途中时间较长，可自备补充能量的零食。今日午餐晚餐不用不退款。
2、湖面海拔较高，温度较低，请此日注意保暖，穿上厚的防寒服，不适宜参观时间较长。
3、到湖边可以骑牦牛，请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意，省的与当地藏民发生不必要的争执。
4、高原气候多变，如遇大雪封山，警察封路无法前往湖边，旅行社做等价景点置换或者做退门票处理。                                              

1、早上用完早餐后出发前往拉萨火车站乘坐列车前往日喀则（乘坐时间约3个小时，因行程特殊性，本日不含导游讲解，安排有专人在日喀则进行接送服务）
2、到达日喀则用完午餐参观后藏最大的寺庙扎什伦布寺（游览时间不少于90分钟）
3、下午乘火车返回拉萨，晚餐后前往酒店入住（本日行程不含晚餐，可自备充饥零食）
景点介绍：
火车沿途景观：列车出拉萨站向南沿拉萨河而下，穿梭于喜马拉雅山脉，欣赏后藏自然景观；穿越近90公里的雅鲁藏布江峡谷区，经尼木县、仁布县后抵达后藏日喀则。
扎什伦布寺：寺庙始建于公元1447年9月，西藏日喀则地区最大的寺庙（门票100/人；游览时间不少于90分钟），也称“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方洲”，为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地；有接站人员安排景区讲解员讲解；远眺整个寺院依山坡而筑，背附吉祥的尼玛山，殿宇毗连，鳞次栉比，金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌；此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉扑楞寺并列为黄教的六大寺；我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容纳僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台；
温馨提示：今日行程不含导游讲解，专人会安排景区讲解员进行讲解；不含晚餐，可自备零食。                                        

抵达兰州，结束愉快旅程！